¿QUÉ Y CUÁLES SON LA TÉCNICAS DE ESTUDIO?
Las técnicas de estudio son aquellas que sirven para ayudar a un estudiante en las diferentes etapas educativas a conseguir un mayor rendimiento académico y conseguir el éxito escolar.
Algunas de las técnicas más empleadas para organizar el estudio son: el subrayado, el resumen, el esquema o las mnemotecnias.
El subrayado
Es la técnica que constituye el paso central del proceso de estudio, es la técnica
básica con la que se realiza la lectura de estudio, después de la prelectura del tema que
se va a estudiar. Es una técnica de análisis que servirá de base a otras técnicas
posteriores tanto de análisis como de síntesis: resumen, esquemas, fichas, etc.
En la lectura buscamos las ideas más importantes del tema a estudiar y mediante
el subrayado las destacamos.
El resumen
Técnica que consiste en eliminar todo aquello que no es esencial y producir un nuevo texto, más breve, que exprese con las propias palabras las ideas más importantes del documento.
El esquema
Es una forma de analizar, mentalizar y organizar los contenidos de un texto. Se trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas del contenido para que sea comprensible de un solo vistazo.
Después de realizar el subrayado y el resumen del texto, el esquema estará constituido por una serie de palabras significativas que te permitirá reconocer la esencia del texto completo.
Las mnemotecnias
Las mnemotecnias ayudan a memorizar mejor, con mayor rapidez y con mayor eficiencia. Se registra mejor la información lo que permite posteriormente recordarla con mayor exactitud.
RECURSOS TIC PARA APRENDER A ESTUDIAR
Esta web creada por el Ministerio, pretende enseñar a los estudiantes a través del uso de las TIC una serie de pautas para aprender a estudiar. Trata de mejorar los resultados académicos de los alumnos/as. Está dirigida tanto a alumnos/as, como a padres y profesores como responsables de esta enseñanza-aprendizaje.
Esta web creada por el Ministerio, pretende enseñar a los estudiantes a través del uso de las TIC una serie de pautas para aprender a estudiar. Trata de mejorar los resultados académicos de los alumnos/as. Está dirigida tanto a alumnos/as, como a padres y profesores como responsables de esta enseñanza-aprendizaje.
En las redes sociales también podrás encontrar una ayuda al estudio.
¿CÓMO HEMOS DE PLANIFICAR EL ESTUDIO?
Una forma concreta de llevar a cabo mis objetivos y crearme un hábito de trabajo es planificar mi tiempo de estudio de forma que me dé confianza y seguridad en mí mismo. Además, mi planificación me ahorrará tiempo y esfuerzo, a la vez que me dará una visión global del quehacer.
Para ello debo tener en cuenta:
- Estudiar todos los días el mismo tiempo y, a ser posible, a la misma hora.
- Buscar las horas de estudio donde mi rendimiento sea más alto.
- No trasnochar ni madrugar excesivamente.
- Poner el orden de estudio de cada materia de acuerdo con mi propia curva de trabajo (nivel de concentración).
- Distribuir el tiempo de estudio para cada materia de acuerdo con el grado de dificultad y exigencia personal.
- Estudiar en varios periodos seguidos, intercalando pequeños descansos después de cada periodo.
- Concretar qué tengo que estudiar en cada periodo.
- Una vez realizado mi tiempo de estudio debo seguirlo y revisarlo periódicamente a fin de introducir las correcciones necesarias. También debo ser constante y no desanimarme si en los primeros días no consigo cumplirlo totalmente.
- Si cumplo mi horario de estudio conseguiré avanzar más, sentirme más seguro y más capaz.
¿Dónde estudiar y Cómo estudiar?:
- En un lugar que sea cómodo y agradable, sin malos olores, bien ventilada, sin molestias de ruidos, ni otro tipo de distracciones como la televisión, la radio, etc.
- Poseer una mesa de trabajo en donde puedas tener encima todo el material que vas a necesitar.
- La iluminación ha de ser buena y por la izquierda (si eres diestro). Por ejemplo es buena idea una lámpara con una ampolleta azul.
- Estudia en tu habitación. No en la cocina, ni en el comedor. Si no tienes sitio en casa búscate una biblioteca más cercana. La zona de estudio debe estar ventilada. Tus neuronas necesitan oxígeno. La mesa ha de estar limpia y despejada de aquello que pueda distraerte (tele, equipo de música, juguetes, revistas, muñecos). Pero el lugar de estudio debe ser agradable.
- No se estudia con música. Solo puedes escuchar música suave cuando hagas tareas rutinarias y que no requieran casi nada de concentración.
- Prepara todo aquello que puedes necesitar para luego no tener excusas para levantarte. Bolígrafos, agua, libros...
- Es mejor el estudio individual
- Planifica el estudio: hazte un horario de estudio para diario y uno especial para la semana.
- Ten tu horario en lugar bien visible.
- Que tus periodos de estudio sean de unos 50 minutos alternando con 10 minutos de descanso. No prolongues ni un minuto los periodos de descanso que te fijes. Casi nadie puede estudiar, por ejemplo, dos horas seguidas sin descansar. Aprovecha los periodos de descanso para: ir al servicio, merendar, llamar a los amigos, hacer recados.
- No abuses de la tele. Si hay algún programa que quieras ver, inclúyelo en tu horario de estudio como un periodo de descanso. Si estás inseguro y crees que te faltará fuerza de voluntad, pide a tus padres que te ayuden a cumplir el horario. Tus padres te pueden ayudar también, por ejemplo, tomándote la lección
¿Cuánto estudiar a diario?
- Entre 2 y 3 horas al día y 5 ó 6 días a la semana.
- Pase lo que pase NUNCA duermas menos de 6 horas por la noche. El cansancio te hará rendir menos.
- Evita que tus amigos llamen durante el estudio. Diles cuáles son tus ratos de descanso para que te llamen en ese momento.
- Es muy importante que antes de ponerte a estudiar hagas una reflexión sobre todo lo que vas a necesitar y lo coloques o en la mesa.
- A la hora de hacer tu horario piensa cual es el mejor momento para estudiar
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